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自分スタイルを
大切にする


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Personal cooking Iesson style
自分スタイルを大切にする
料理も自分スタイルを手に入れる
食事を大切にする=自分を大切にすす
忙しい毎日だからこそ後回しになる日常
でもそれは、自分を後回しにすることかもしれない
誰かに大切にされたい。だれかを大切にしたい。
それは「自分を大切にする」ことが全ての始まりかもしれません。
日々の食事が「今」のあなたを作っている。身体も思考も。
食べ物が変わったら身体も思考も変わり
想像を超える新たな世界と出会った。
今までの出来事すべてに感謝して前に進め!と自分を称えて
私にしか伝えられないものを出会えた人に伝えていきたい
料理を通して更に輝くあなたになって欲しい
1人ひとりに寄り添いながら「なりたい自分」になるお手伝いが出来たら嬉しいです。

オリーブオイル、スパイス
オリーブオイル、スパイス

色々な口のオイルボトル
色々な口のオイルボトル

スパイス
フェンネル クローブ サボイ シナモン カルダモン

シード


豆
レンズ豆 ひよこ豆 など

カシューナッツ

松の実

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